Lihakset jumissa treenistä, duunista tai muuten vain keho ja mieli rentoutusta vailla?
- Hieronta Herttoniemi, Tammisalo ja Roihuvuori -

Hyvä syy varata aika hierontaan

Kun keho rentoutuu, niin mieli rauhoittuu

Hieronta

Hierontaa koko keholle päästä varpaisiin. Perehdytään tilanteeseesi ja sovitaan sinulle sopivin hieronta: kokovartalohieronta, ylä- tai alaraajahieronta, alaselän hieronta tai niska-hartiahieronta. Vai tarvitaanko täsmähierontaa juuri sinne, missä kipu ja kireydet vaivaavat? Hieronnasta on apua myös tinnitukseen ja stressin hoitoon sekä ennaltaehkäisemään stressin kroonistumista ja muita seurauksia.

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta

30, 45, 60 tai 90 minuutin klassinen hieronta sopii lihaskivun ja kireyden hoitoon. Kertomuksesi ja tutkimisen avulla löydämme ongelma-alueet ja ongelmien syyt ja saamme toteutettua niihin pureutuvaa hoitoa.

Hieronta auttaa lihaskipuihin ja kireyksiin

Urheiluhieronta

30, 45 tai 60 minuutin urheiluhieronta sopii urheilusuoritukseen valmistavan tai palauttavana hoitona. Se auttaa myös muokkaavana hoitona pitkäaikaisemmissa rasituksesta johtuvan liikettä rajoittavan kivun hoidossa.

Hieronta stressin hoidossa

Hieronta stressin hoidossa

60 minuutin hieronta keskittyy nimenomaan stressin aiheuttaman jännittyneisyyden sekä lihaskipujen ja kireyksien hoitoon. Sillä pyritään vaikuttamaan myös autonomiseen hermostoon stressireaktion hillitsemiseksi.

Hieronta tinnituksen hoidossa

Hieronta tinnituksen hoidossa

60 minuutin hieronta keskittyy somatosensorisen tinnituksen vähentämiseen lihaskireyksiä hoitamalla. Hoidolla pyritään autonomisen hermoston kautta vaikuttamaan tinnituksen häiritsevyyteen myös laajemmin.

Löydä helposti perille

Miksi tulla hierontaan Hierontamajaan?

Hieronnan ammattilainen

Olen koulutettu hieroja eli Valviran hyväksymä koulutuksen käynyt ja tutkinnon suorittanut terveydenhuollon ammattilainen. Työtäni ohjaavat lait ja asetukset ja minulla on myös lain vaatima potilasvakuutus sinun turvaksesi.

Terveysalan moniosaaja

Taustani lähihoitajana mielenterveyden hoidossa ja psykiatrisessa sairaanhoidossa sekä asiantuntijana stressin ja tinnituksen hoidossa antavat hyvät valmiudet myös hierojan työhön. Monipuolinen hoitotyön kokemus näkyy asiakkaan ja tämän tarpeiden huomioimisessa.

Ystävällinen palvelu

Asiakkaana olet minulle saapumisestasi lähtöön asti aina se tärkein. Hoidon aikana eivät puhelimet soi, ja saat aina täyden huomioni hierottavana ollessasi. Sinut huomioidaan aina toiveidesi ja tarpeidesi sekä yksityisyydentarpeesi mukaan.

Työstään innostunut tekijä

Suhtaudun työhöni hierojana ylpeydellä ja innokkuudella. Kehitän osaamistani jatkuvasti. Osaan kuunnella sinua ja keskittyä hoidossa olennaiseen, ja olen kiinnostunut juuri sinun hyvinvointisi edistämisestä. 

Hierontamajan keskeisen sijainnin ansiosta hieronta on lähiseudun asukkaiden ulottuvilla helposti. Herttoniemi, Tammisalo ja Roihuvuori ovat jopa kävelymatkan etäisyydellä.

Hierontamaja sijaitsee aivan Herttoniemen jäähallin vieressä. 

Hyvän palvelun ja tietenkin erinomaisen hieronnan takia Hierontamajaan kannattaa tulla kauempaakin.

Olen yhteistyössä Tinnitusklinikan ja Stressiklinikan kanssa erikoistunut stressin ja tinnituksen hoitoon hieronnan keinoin.