Kategoria: Jännityspäänsärky ja hieronta

Kallon pinnan kipu ja päänsisäinen jännityspäänsärky – miten nämä liittyvät toisiinsa? - Herttoniemen Hierontamaja
Kallon pinnan kipu ja päänsisäinen jännityspäänsärky – miten nämä liittyvät toisiinsa?6 kesäkuun, 2025By Harri Nystrom - Koulutettu hierojaMoni, jolla on jännityspäänsärkyä, kokee kivun pääasiassa pään sisällä mm. vanteena, paineen tunteena tai sisäisenä jomotuksena. Samalla voi myös esiintyä arkuutta tai kipua pään ulkopuolella, kuten ohimoilla, takaraivossa tai kallonpohjassa. Tämä pinnalla tuntuva kipu liittyy usein nimenomaan pään alueen lihaksiin ja sidekudoksiin. Se saattaa sekoittua päänsäryn kokemukseen eikä siten ole aina selkeästi eroteltavissa kahdeksi eri tuntemukseksi.
Jännityspäänsärky, lihaskireys ja hieronta - Herttoniemen Hierontamaja
Jännityspääsärky, lihaskireys ja hieronta14 tammikuun, 2025By Harri Nystrom - Koulutettu hierojaJännityspäänsärky liitetään usein niskan ja hartian alueen lihaskipuihin ja kireyksiin. Kun niskan ja hartian lihakset huutavat hoosiannaa päivästä toiseen jatkuvan jännityksen takia, samanaikainen päänsärky yhdistetään helposti siihen. Lihaskireyttä on pitkään pidetty jännityspäänsäryn syynä, mutta tiedemaailmassa on jo jonkin aikaa tiedetty, ettei näin ole.